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Aminoácidos

Os aminoácidos representam a menor unidade elementar que constituem uma proteína, se unindo através de ligações peptídicas. Para que as células possam produzir proteínas, elas precisam de aminoácidos, que devem ser obtidos a partir da alimentação (aminoácidos essenciais) ou serem fabricados pelo próprio organismo (aminoácidos não essenciais). Assim sendo, essa classe de suplementos auxilia no complemento da ingestão proteica diária. Assim como o organismo é capaz de formar proteínas a partir de aminoácidos, quando nos alimentamos as proteínas ingeridas são degradadas em aminoácidos, para que possam ser absorvidas. Portanto, ingerir aminoácidos isolados possibilita uma fácil digestão e rápida absorção.

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